Плавание это один из самых полезных видов спорта как для детей так и для взрослых. Вода, в определенном смысле родная стихия для человека. Формирование маленького человечка в утробе матери происходит именно в воде, может быть, поэтому пребывание в водной стихии так нравится и взрослым, и детям. Плавание приносит массу положительных эмоций, более того, оно оказывает замечательный оздоровительный и укрепляющий эффект. Улучшает работу кровеносной и сердечно-сосудистой системы, способствует усилению дыхательной мускулатуры, повышает тонус и увеличивает жизненный объем легких. В воде разгружается позвоночник, это способствует формированию правильной осанки и имеет еще много других плюсов. А так же это очень интересно и увлекательно.